Medicación segura: cuando “tomar algo” puede no ser tan inofensivo

17 Abr 2026

Por, Gricely Pozo, Directora Médica.

Hoy en día es común ver cómo muchas personas consumen vitaminas, suplementos o medicamentos por recomendación de terceros o por iniciativa propia. Esta práctica, aunque parezca inofensiva, puede tener consecuencias serias para la salud.

Casos recientes de reacciones asociados al uso inadecuado de suplementos nos recuerdan una verdad importante: todo lo que ingerimos tiene un efecto en nuestro organismo, y no siempre es positivo.

¿Qué significa usar medicamentos de forma segura?

La medicación segura no es solo tomar “algo para sentirse mejor”. Implica que cada tratamiento sea indicado de forma correcta, considerando la condición de cada persona.

Esto incluye:

• El medicamento adecuado
• La dosis correcta
• El momento indicado
• Y el seguimiento necesario

Existe la creencia de que los productos “naturales” o vitaminas no hacen daño. Sin embargo, su uso inadecuado puede provocar:

• Reacciones alérgicas
• Intoxicaciones por exceso de dosis
• Interacciones con otros medicamentos
• Retrasos en el diagnóstico de enfermedades

Incluso algo tan común como una vitamina puede ser perjudicial si no se utiliza de forma correcta o si no es necesaria.

Un problema más común de lo que parece

Los errores relacionados con medicamentos —ya sea por automedicación o uso incorrecto— son una de las causas más frecuentes de eventos adversos en salud.

Muchas veces ocurren por falta de información, uso sin orientación médica, confusión en dosis o combinaciones.

Lo más importante: la mayoría de estos eventos son prevenibles.

Tu rol como paciente es clave

Algunas recomendaciones simples pueden marcar la diferencia:

• No inicies medicamentos o suplementos sin indicación médica
• Informa siempre todo lo que estás tomando
• Pregunta y aclara tus dudas
• Sigue las indicaciones tal como fueron indicadas

Un paciente informado es un paciente más seguro.