Ene
Por: Clara SánchezPsicóloga Clínica Cada inicio de año trae consigo expectativas, propósitos y el deseo de cambiar hábitos. Con el nuevo número en el calendario surge la motivación de alimentarnos mejor, movernos más, descansar adecuadamente o dedicar tiempo al autocuidado. Sin embargo, con frecuencia estas intenciones se diluyen con el paso de las semanas, recordándonos […]
Dic
Dra. Berniza CalderónEndocrinóloga y Nutricionista Durante las festividades es normal compartir comidas especiales, pero es importante hacerlo con moderación. Disfrutar de los platos tradicionales no significa comer en exceso. Servirte porciones pequeñas, incluir frutas y vegetales, tomar suficiente agua y evitar abusar de frituras, dulces y bebidas azucaradas te ayudará a cuidar tu salud sin […]
Nov
La diabetes mellitus es una condición que, aunque silente en sus inicios, puede tener un impacto profundo en casi todo el cuerpo: el corazón, los riñones, los ojos, los nervios y hasta la salud mental. Sin embargo, tenemos el poder de hacer cambios significativos en nuestro día a día para prevenir la forma más común […]
Nov
Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha para reflexionar sobre el impacto de esta condición en la salud de las personas y destacar la importancia de la prevención, el diagnóstico oportuno y el tratamiento integral. La Dra. Jenny Cepeda, diabetóloga, describe la diabetes mellitus como una condición silente […]
Nov
Las lluvias siempre traen alivio al calor, pero cuando vienen acompañadas de inundaciones, también dejan consecuencias que no siempre se ven de inmediato. Una de las más preocupantes es el aumento de enfermedades. Por eso, se ha lanzado una alerta para que todos estemos atentos y tomemos medidas preventivas. Las aguas estancadas que quedan después […]
Nov
La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en la sangre. Esto ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla adecuadamente. Su impacto puede extenderse al sistema cardiovascular, renal, ocular, nervioso, dental y hasta al estado emocional de la persona. Por ello, la atención médica […]
Oct
La influenza, o gripe, es causada por el virus del mismo nombre y afecta principalmente la nariz, la garganta y los pulmones. Entre sus síntomas más comunes se encuentran fiebre, escalofríos, tos, dolor muscular y fatiga. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este virus se propaga fácilmente por el aire cuando una persona […]
EN 
